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Les 50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT

Agnès Bevierre
  • 18/03/2020
  • Larousse
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Couverture de Les 50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT par Agnès Bevierre

Résumé

Les 50 règles d'or pour mieux vivre avec l'EFT

Découvrez l'EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : techniques de libération émotionnelle) une thérapie novatrice, s'inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l'acupuncture.

Grâce à ces 50 règles d'or, écrites par deux praticiens de l'EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions n'auront plus de secrets pour vous.

Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie !

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