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Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose

Jean Doridot
  • 11/03/2020
  • Larousse
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Couverture de Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose par Jean Doridot

Résumé

Les 50 règles d'or de l'auto-hypnose

Dans ce petit guide, le Dr Jean Doridot vous donne toutes les clés pour apprendre à rentrer en état d'hypnose et à en sortir. Vous découvrirez alors les ressources Illimitées qui sont en vous pour vous soigner et testerez l'efficacité prouvée de cette pratique.

Plus de 30 méthodes et exercices vous sont proposés : le souvenir agréable, la spirale sensorielle, l'utilisation des métaphores ou des suggestions directes...

Choisissez les plus adaptés pour vous et guérissez en profondeur vos maux ou troubles : douleur, traumatismes, addictions, phobies, émotions...

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