Accueil
Tous les produits
Arts, Sciences & Société
Actu, Politique et Société
Documentaires sur l'actualité
Enquêtes
La charge mentale des femmes ... et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out

La charge mentale des femmes ... et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out

Name: La charge mentale des femmes ... et celle des hommes : mieux la détecter pour prévenir le burn-out
Brand: Recyclivre
Author: Aurélia Schneider
ISBN: 9782036043466

Aurélia Schneider

Poche
05/04/2023
Larousse

NC (0 avis)

Résumé

La charge mentale des femmes ... et celle des hommes

Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies avec la force d'une évidence. Il semble caractériser mieux qu'à toute autre époque les femmes d'aujourd'hui, obligées de penser à tout, même à demander de l'aide...

Organisation de la vie domestique, de la vie au travail, gestion des repas, des courses, des vacances, des réunions, des plannings, accélération et compression du temps... Qu'on soit célibataire, en couple, femme ou homme au foyer, divorcé... chacun peut être, un jour, concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de burn-out.

Comment l'identifier et la repérer ? Quels sont les moyens à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ? Comment organiser la vie et la survie du couple face à la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce livre apporte des réponses claires, simples et efficaces, tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal et thérapeutique inédit et original de la charge mentale.