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Ma nouvelle routine anti-inflammatoire

Olivia Toja
  • 02/05/2024
  • Larousse
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Couverture de Ma nouvelle routine anti-inflammatoire par Olivia Toja

Résumé

Ma nouvelle routine

Anti-inflammatoire

Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue ? Vous souhaitez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire ?

Apprenez à adapter votre alimentation et votre hygiène de vie grâce à ce programme simple en 4 semaines + 30 recettes pour cheminer vers un mode de vie anti-inflammatoire.

  • Je comprends les facteurs de l'inflammation
  • J'élimine les ingrédients pro-inflammatoires de mon assiette
  • Je réduis le stress et bouge davantage
  • Je continue à me faire plaisir !

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