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9 mois à table : 50 recettes pleine santé pour la future maman

Naïma Matboua
  • 14/04/2022
  • Alternatives
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Couverture de 9 mois à table : 50 recettes pleine santé pour la future maman par Naïma Matboua

Résumé

Après un rappel de l'importance de l'alimentation sur le développement du foetus et la santé de la future mère, un programme de nutrition mois par mois et des recettes salées et sucrées pour ne pas avoir de carences. Chaque recette est complétée d'un encart détaillant les nutriments apportés et leur rôle pendant la grossesse.

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