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Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout

Antoine Couly
  • Flammarion
  • Paru le 26/01/2022
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Couverture de Tiens-toi droit !? : 50 idées reçues enfin démystifiées ! : postures, dos, douleur, le kiné et l'ostéo vous disent tout par Antoine Couly

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Résumé

Qui ne s'est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C'est dans ta tête ! » ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé « Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! » ?

Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?

Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.

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