Recyclivre, l'occasion fait le lien

Sans gras ni sucre ou presque ! : être gourmand autrement

Benoît Molin
  • 18/04/2018
  • Flammarion
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Couverture de Sans gras ni sucre ou presque ! : être gourmand autrement par Benoît Molin

États des livres

Résumé

Être amateur de douceurs en restant attentif à sa santé : enfin une mission possible !

Grâce au docteur Boris Hansel, médecin nutritionniste et Benoît Molin, pâtissier, on peut désormais être gourmands et respectueux des bonnes pratiques nutritionnelles.

Dans cet ouvrage, nous découvrirons :

  • 10 commandements à respecter (index glycémiques modérés ou faibles, pauvre en graisses saturées, riche en fibres...).
  • Le placard idéal pour cuisiner autrement avec des produits accessibles.
  • 40 recettes simples et gourmandes (brioche, granola, cookie, tiramisu...).
  • Des conseils adaptés selon son profil et ses pathologies (diabète, hypertension, surpoids, cholestérol, sportif...).

Adoptez les bons réflexes alimentaires et faites-vous plaisir sans culpabiliser !

Prix  5,19 €

En état Acceptable

Livré à partir du 9 septembre

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