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La méditation

Paul Roland
  • 17/08/2001
  • Flammarion
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Couverture de La méditation par Paul Roland

États des livres

Résumé

La méditation est un guide concis pour combattre le stress et canaliser le pouvoir de la pensée positive grâce à la méditation.

  • Techniques de relaxation de base et avancées
  • Exercices pratiques
  • Recherche des tensions corporelles
  • Visualisation
  • Création d'un sanctuaire personnel
  • Affirmations et mantras
  • Prix  4,95 €

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