Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Halte au surmenage

Marie Haddou
  • 08/10/2001
  • Flammarion
NC (0 avis)
Couverture de Halte au surmenage par Marie Haddou

États des livres

Résumé

Véritable fléau de l'époque, le surmenage a des effets néfastes et pervers sur notre existence : stress, angoisse, irritabilité...

Englués dans les contraintes et contrariétés en tout genre, nous mettons en péril notre équilibre intérieur et notre vie sociale, familiale ou professionnelle. Suivent l'insatisfaction, le doute, la déprime.

Comment remédier au problème ? Il faut «renverser la vapeur» : prendre du recul, stopper la course contre la montre, faire le tri des urgences. Et puis apprendre à résister aux pressions, aux manipulations, à la dramatisation.

En analysant toutes les facettes de la situation avec sa finesse et sa clarté coutumières, Marie Haddou, psychologue clinicienne de renom, nous propose une reprise en main. Elle nous donne les moyens de retrouver la sérénité et la joie de vivre, grâce notamment à un authentique «programme de sauvegarde et de mieux-être», étayé de nombreux témoignages.

Prix  2,50 €

En état Acceptable - Bibliothèque

product_favorite.connexion

Livré à partir du 8 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Acceptable - Bibliothèque

Prix  4,39 € 2,50 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Marie Haddou

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours