La méthode Montignac. Spécial femme

Name: La méthode Montignac. Spécial femme
Brand: Recyclivre
Availability: InStock
Author: Michel Montignac
ISBN: 9782082009744

Michel Montignac

01/01/1999
Flammarion

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Couverture de La méthode Montignac. Spécial femme par Michel Montignac

États des livres

Résumé

345pages. in8. Broché. Michel Montignac s'est fait connaître en publiant des best-sellers qui dénoncent les errements de la diététique conventionnelle et en montrant qu'il suffisait de changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids. En recentrant la désormais célèbre méthode Montignac, l'auteur de Je mange donc je maigris! va ici encore plus loin dans l'application de ses principes nutritionnels, notamment en ce qui concerne les femmes. Car leurs particularités physiologiques font que les principes de la méthode doivent être modulés et adaptés en conséquence et en fonction des différentes étapes de leur vie génitale: adolescence, maternité, ménopause, troisième âge. Ce spécial femme s'adresse à toutes celles qui ont cru que l'amaigrissement était plus difficile pour elles que pour les hommes, alors qu'il est simplement différent. Au-delà des mesures spécifiques à prendre pour retrouver définitivement un poids normal, la lectrice découvrira dans ce livre une mine de conseils qui l'aideront, à travers ses choix alimentaires, à rester jeune, belle et en bonne santé, ccmme à se débarrasser de sa cellulite. La méthode Montignac, dans ses nouveaux développements, s'inscrit désormais dans une approche préventive et dans une optique de santé globale.