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Je fais du yoga : avec des comptines et des mouvements pour se relaxer

Gilles Diederichs
  • 09/02/2017
  • Nathan Jeunesse
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Couverture de Je fais du yoga : avec des comptines et des mouvements pour se relaxer par Gilles Diederichs

Résumé

Relaxation . harmonie . détente profonde . respiration

Au cours d'une promenade, Petit Yogi rencontre plusieurs animaux qui lui apprennent, en musique, différentes postures de yoga.

Grâce à une musique relaxante et des comptines, l'enfant découvre et réalise, pas à pas, ses premiers mouvements de yoga.

Ces techniques lui seront utiles toute sa vie pour comprendre l'importance du souffle et du mouvement sur ses émotions.

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