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Colère et retour au calme

Isabelle Filliozat

24/08/2017
Nathan Jeunesse

Couverture de Colère et retour au calme par Isabelle Filliozat

Résumé

Depuis toujours, on nous apprend que la colère, ce n'est pas super. En réalité, on confond souvent violence et colère, et ça n'a rien à voir !

La colère est une belle émotion...
Elle me permet de m'affirmer.
Elle me permet de dire stop quand je me sens menacée.
Les crises de rage et de stress, ce n'est pas de la vraie colère. Voyons ensemble comment tout cela marche !

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