Mieux vivre avec la schizophrénie

Name: Mieux vivre avec la schizophrénie
Brand: Recyclivre
Author: Anne-Victoire Rousselet
ISBN: 9782100808205

Anne-Victoire Rousselet

22/06/2022
Dunod

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Résumé

Mieux vivre avec la schizophrénie

Un guide pour mieux prendre soin de soi

Vous êtes atteint de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage.

Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme :

Comment puis-je me traiter ?
Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ?
Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ?
Comment retrouver l'envie et le plaisir d'agir ?

Ce guide présente un programme pas à pas et une série d'objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes.

Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée.