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La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne

Annie Leibovitz
  • 06/09/2023
  • Dunod
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Couverture de La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main + 2 vidéos d'approfondissement + 4 autodiagnostics en ligne par Annie Leibovitz

Résumé

La boîte à outil de la confiance en soi

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !

  • Des fiches opérationnelles au quotidien
  • Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
  • Des exemples et des exercices pour passer à l'action

52 outils en 8 objectifs

  1. Se connaître et s'accepter
  2. Développer l'estime de soi
  3. Développer l'affirmation de soi
  4. Apprivoiser ses émotions
  5. Développer sa présence
  6. Prendre la parole en public
  7. Mettre en place des stratégies de changement
  8. Manager et guider ses collaborateurs

Des vidéos d'approfondissement

  • Astuces pour booster sa confiance en soi
  • Le syndrome de l'imposteur : exemple

Des autodiagnostics

  • Les positions de vie
  • Les drivers / messages contraignants
  • L'egogramme
  • Estimer son assertivité

Publics

  • Décideurs, entrepreneurs, managers, collaborateurs
  • Consultants, formateurs, coachs, chargés de ressources humaines
  • Personnes en recherche d'emploi

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