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Grenade et autres superfruits : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Grenade et autres superfruits : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

Name: Grenade et autres superfruits : un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté
Brand: Recyclivre
Author: Claire Pinson
ISBN: 9782212552485

Claire Pinson

13/10/2011
Eyrolles

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Résumé

Grenade et autres superfruits

Un concentré de bienfaits pour votre santé et votre beauté

La grenade, comme les autres « superfruits » (courants tels que la banane, le kiwi, la papaye... et moins connus tels que l'acérola, le goji, la canneberge...) présentent de nombreuses vertus dont vous pouvez bénéficier :

Pour votre santé : quels superfruits vous aident à lutter contre les radicaux libres grâce à leur richesse en antioxydants ? Comment vous permettent-ils de booster votre immunité ? Pourquoi favorisent-ils votre digestion ?...
Pour votre beauté : quel est l'intérêt de la consommation de ces fruits pour réduire les effets du vieillissement ? Comment les utiliser pour embellir et adoucir votre peau ? Quelles sont les astuces pour vous démaquiller naturellement ?...

Ce livre propose également conseils, astuces et recettes alimentaires (sucrées, salées, boissons) et cosmétiques « maison » (masques, soins, gommages) pour profiter pleinement des bienfaits des superfruits.