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L'alimentation antioxydante : prévenir le cancer et les maladies cardio-vasculaires

Serge Rafal
  • Poche
  • 03/09/2008
  • Marabout
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Couverture de L'alimentation antioxydante : prévenir le cancer et les maladies cardio-vasculaires par Serge Rafal

États des livres

Résumé

L'alimentation antioxydante

Choisir son alimentation pour préserver son capital-santé.

¤ Comment aménager ses habitudes alimentaires et introduire dans son assiette des aliments capables de freiner la production de radicaux libres, responsables du vieillissement et des maladies ?

¤ Comment supplémenter ou complémenter son alimentation ?

¤ Dans quels aliments trouver les vitamines et les minéraux dont on a besoin ?

¤ Des recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser, complètent les explications et facilitent la mise en application de l'alimentation-santé.

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