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Mon cahier récréatif : méditation : des activités simples et ludiques pour aider votre enfant à respirer, à se concentrer et à gérer ses émotions

Mon cahier récréatif : méditation : des activités simples et ludiques pour aider votre enfant à respirer, à se concentrer et à gérer ses émotions

Name: Mon cahier récréatif : méditation : des activités simples et ludiques pour aider votre enfant à respirer, à se concentrer et à gérer ses émotions
Brand: Recyclivre
Author: Marine Locatelli
ISBN: 9782212560695

Marine Locatelli

08/10/2015
Eyrolles

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Résumé

Mon cahier récréatif

Méditation

Une aventure humaine pour aider votre enfant à se découvrir

Ce premier cahier d'activités de pleine conscience en sept étapes est une invitation pour votre enfant à s'arrêter et à observer en votre compagnie ce qui se déroule dans son monde intérieur.

S'arrêter pour ressentir, ralentir et vivre l'instant présent tel qu'il est, avec curiosité.

Au fil des pages, votre enfant explore ses pensées, ses émotions, et découvre sa respiration grâce à des activités à savourer sans se presser !