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21 jours pour arrêter de stresser ! : 84 cartes pour jouer en solo ou à plusieurs

Patrick Amar
  • Coffret
  • 24/09/2015
  • Eyrolles
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Couverture de 21 jours pour arrêter de stresser ! : 84 cartes pour jouer en solo ou à plusieurs par Patrick Amar

Résumé

Je déstresse et j'adopte une zen attitude en toutes circonstances !

Grâce à ce coffret, reprenez le contrôle de vos émotions pour mieux les identifier et vous libérer durablement du stress : 21 jours pour transformer positivement votre vie professionnelle et personnelle. Alors à vos marques, prêts... à vous de jouer !

4 séries de jeux de cartes

  • Corps
  • Coeur
  • Vers plus de bonheur
  • Tête

Un livret qui explique comment changer en 21 jours

Des défis et des actions à réaliser dans la bonne humeur !

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