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Le sentiment de vide intérieur : être présent à soi-même

Le sentiment de vide intérieur : être présent à soi-même

Name: Le sentiment de vide intérieur : être présent à soi-même
Brand: Recyclivre
Author: Flore Delapalme
ISBN: 9782212565058

Flore Delapalme

08/09/2016
Eyrolles

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Couverture de Le sentiment de vide intérieur : être présent à soi-même par Flore Delapalme

Résumé

Se donner à soi-même

« Je donne beaucoup de moi-même mais je ne sais pas qui je suis », « J'ai l'impression de vouloir tout et rien », « Si je n'ai pas la reconnaissance des autres je n'existe plus »...

L'impression de ne pas compter provient de ce que l'on ne s'aime pas suffisamment. Qu'est-ce qui nous permet d'être autonome affectivement, de nous engager ? Le sentiment d'être soi-même parmi les autres. Donner, partager, avancer sans crainte n'est possible que si l'on a un espace à soi, aussi bien physique que psychique. Or un climat familial instable, une forte injonction d'adaptation ou de réussite vécus dans l'enfance peuvent entraver notre sentiment d'appartenance à la vie et à nous-mêmes.

Il est nécessaire afin d'être à soi pleinement d'entrer dans son monde intérieur, de travailler sur les dimensions les plus profondes et authentiques de son être pour connaître ses ressources et cultiver l'amour de soi.