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Combler ce vide en nous : se défaire de tout ce qui nous empêche d'être heureux

Combler ce vide en nous : se défaire de tout ce qui nous empêche d'être heureux

Name: Combler ce vide en nous : se défaire de tout ce qui nous empêche d'être heureux
Brand: Recyclivre
Author: Geneviève Krebs
ISBN: 9782212571912

Geneviève Krebs

07/11/2019
Eyrolles

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Couverture de Combler ce vide en nous : se défaire de tout ce qui nous empêche d'être heureux par Geneviève Krebs

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Résumé

Le sentiment d'abandon crée chez l'enfant une dépression latente, qui sera à l'origine, dans sa vie d'adulte, d'un profond sentiment de vide intérieur, d'hypervigilance, mais aussi d'une quête effrénée de survie. Ces émotions négatives le conduisent à deux types de comportement : soit la fuite (évitement, séparation, rupture, isolement), soit la dépendance affective. Son objectif sera d'attirer à lui avec excès, amour, intérêt, reconnaissance, considération, présence, sécurité, afin de combler ses manques profonds.

Celui qui a été victime d'abandon ou de rejet reste prisonnier de ses peurs, jusqu'au moment où il décide d'en sortir seul ou de se faire aider.

Dans ce livre pratique, riche en témoignages, Geneviève Krebs nous fait prendre conscience des schémas bloquants et propose dix axes concrets pour prendre sa vie en main, gagner en autonomie et confiance et, enfin, s'épanouir.