Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?
Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
¤ Le grignotage est votre passe-temps favori.
¤ Au travail, impossible de vous concentrer s'il y a du bruit.
¤ L'hypnose, c'est juste de la poudre aux yeux pour remplir les cabarets.
¤ Vos amis vous surnomment « boule de nerfs ».
¤ Tous les ans vous décidez d'arrêter de fumer.
¤ L'inconscient ?
Euh... ça existe chez tout le monde ?
¤ Vous ruminez souvent vos soucis et voyez le verre à moitié vide.
¤ Vous avez toujours eu envie de connaître un état de « transe hypnotique ».
¤ Vous pensez n'avoir aucune imagination ni créativité.
¤ Vous dormez mal, ou peu.
1 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Grâce à l'autohypnose, vous serez moins stressé, en meilleure forme physique, plus créatif, et vous stimulerez vos capacités d'apprentissage.
6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Vous allez devenir maître dans l'art de vous auto-hypnotiser. Inductions, scénarios, états de transe : vous en connaîtrez bientôt tous les secrets. Ils vous permettront de mobiliser les ressources de votre inconscient pour résoudre ou améliorer les petits problèmes du quotidien.
