Nouveau : -5% dès 30€ | -10% dès 50€

Livraison offerte  !
Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le guide santé des femmes pressées

Pauline Neyrolles
  • 22/01/2026
  • R. Laffont
NC (0 avis)
Couverture de Le guide santé des femmes pressées par Pauline Neyrolles

États des livres

Résumé

Parce que prendre soin de soi ne devait pas prendre des heures.

Entre le travail, la famille et les multiples sollicitations, les femmes manquent souvent de temps pour s'occuper d'elles. Pourtant, préserver notre santé ne devrait pas être une corvée, mais une routine simple, naturelle et joyeuse.

Ce livre est conçu comme notre compagnon du quotidien : une boîte à outils claire et efficace pour améliorer notre équilibre sans pression ni surcharge. Sommeil, digestion, alimentation, stress, hormones, sport, motivation... Chaque chapitre propose des conseils concrets, des routines légères, des recettes saines, des astuces naturo et un ton résolument accessible.

Pauline Neyrolles nous offre avec cet ouvrage un concentré de bien-être accessible , pensé pour les femmes actives et pressées qui veulent se sentir mieux, un petit pas après l'autre.

Prix  9,38 €

En état Comme neuf

product_favorite.connexion

Livré à partir du 9 juin

Vous faites un achat engagé

50 emplois solidaires crées

+ 1 000 000 € reversés à des associations

1% for the planet member Certified B Corporation

Livraison offerte !

Comme neuf

Prix  9,38 €

Ces livres pourraient aussi vous plaire

Donnez une seconde vie à vos livres !

  • Facile et rapide
  • Paiement en 48H
  • Expédition gratuite
Scanner pour télécharger l'application
QR Code
Disponible sur l'Apple Store Disponible sur Google Play

Autres livres liés à Pauline Neyrolles

Avis des lecteurs Recyclivre

NC (0 avis)

Aucun avis pour le moment

Donnez votre avis sur le contenu du livre. 

Donnez votre avis

Abonnez-vous à notre newsletter

Sélection lecture et Bons plans
Chargement en cours