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Dîne avec une fourchette : mieux qu'un régime, la méthode forking

Ivan Gavriloff
  • 27/04/2005
  • Albin Michel
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Couverture de Dîne avec une fourchette : mieux qu'un régime, la méthode forking par Ivan Gavriloff

États des livres

Résumé

Oubliez les fastidieux calculs de calories, glucides, lipides... Dînez «à la fourchette» !

Soutenue par une équipe de médecins et de spécialistes, la méthode Forking est une solution facile et ludique pour perdre du poids et retrouver un bien-être au quotidien.

L'idée : ne manger, le soir, que des aliments que l'on peut prendre avec une fourchette (donc sans couteau ni cuillère), tout en continuant à manger normalement dans la journée.

  • Retrouvez sans effort une silhouette harmonieuse
  • Surprenez vos invités en organisant des dîners «à la fourchette»
  • Choisissez le bien-être au naturel

Plus de 40 recettes pour dîner d'un bon coup de fourchette !

Prix  4,46 €

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