Recyclivre, l'occasion fait le lien

230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure

Alain Delabos
  • 13/06/2012
  • Albin Michel
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Couverture de 230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure par Alain Delabos

États des livres

Résumé

230 recettes gourmandes pour mincir sur mesure

Après le succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition, son premier livre devenu best-seller, le Dr Alain Delabos nous propose le complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes pour tous les jours, élaborées avec son épouse Guylène Neveu-Delabos.

Et en bonus, des conseils pour adapter chaque recette en cas de diabète et/ou de cholestérol, mais aussi en fonction de certaines pratiques proscrivant l'alcool, le porc...

Lapin au pain d'épices, Escalopes de dinde au gingembre et à la noix de coco, Blanquette de lotte safranée aux fonds d'artichauts, Melon à la cannelle et à l'anis étoilé, Cassolette de poire au chocolat, Mirabelles à la cassonade...

Grâce à ce livre, tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront une mine d'idées gourmandes pour varier leurs menus sans déroger aux principes de la Chrono-nutrition. Les autres découvriront les plaisirs d'un nouveau mode d'alimentation naturelle qui permet de mincir durablement sans se priver.

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