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Pourquoi j'ai faim ? : de la peur de manquer à la folie des régimes

Marie Thirion
  • Poche
  • 02/09/2020
  • Albin Michel
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Couverture de Pourquoi j'ai faim ? : de la peur de manquer à la folie des régimes par Marie Thirion

Résumé

Pourquoi j'ai faim ?
De la peur de manquer à la folie des régimes

Qu'est-ce qui nous pousse à manger ? Avons-nous vraiment faim de ce que nous croyons ? Marie Thirion, spécialiste du nouveau-né, s'intéresse depuis plus de quarante ans à nos fonctions primordiales. Elle éclaire ici les mécanismes subtils qui dictent notre manière de manger, faisant apparaître les raisons de l'épidémie actuelle de surpoids mais également les risques médicaux des régimes. On comprend ainsi comment, dès la naissance, accompagner au mieux nos enfants et nos petits-enfants vers l'équilibre alimentaire et la santé.

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