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Simplicité, sobriété, sérénité : les clés du stoïcisme pour une vie libre et heureuse

Simplicité, sobriété, sérénité : les clés du stoïcisme pour une vie libre et heureuse

Name: Simplicité, sobriété, sérénité : les clés du stoïcisme pour une vie libre et heureuse
Brand: Recyclivre
Author: William Braxton Irvine
ISBN: 9782226496270

William Braxton Irvine

04/06/2025
Albin Michel

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Résumé

Simplicité
Sobriété
Sérénité

Qu'attendez-vous vraiment de la vie ?

Parmi toutes les choses que vous pourriez rechercher, quelle est celle que vous considérez comme la plus précieuse ? S'inspirant, avec un regard contemporain, de la sagesse des Stoïciens, William B. Irvine nous invite à déterminer notre grand objectif de vie afin de nous recentrer sur nos priorités.

Vouloir notre vie plutôt que la subir comme un devoir, considérer les contrariétés comme un entraînement qui nous fortifie, observer notre propre vie pour identifier les sources de stress et mieux les éviter... Autant de clés éprouvées par les Anciens pour atteindre la paix, cultiver la joie, mener une vie bonne.

Une feuille de route concrète et accessible pour adopter un esprit d'optimisme, de courage, de tempérance et d'ouverture aux autres, tout en jouissant pleinement des plaisirs qu'offre l'existence.