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S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères

Name: S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères
Brand: Recyclivre
Author: Sarah Napthali
ISBN: 9782228903974

Sarah Napthali

04/03/2009
Payot

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Couverture de S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme : bouddhisme pour les mères par Sarah Napthali

Résumé

Imaginez une mère calme, sereine. Les coups du sort ne l'ébranlent pas. S'il lui arrive de manquer de sagesse ou de compassion, elle ne perd pas son temps à culpabiliser : elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. Elle a le rire facile. On loue sa douceur, sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Ses enfants l'adorent. En sa présence, ils se sentent bien, valorisés, compris...

Avec simplicité, naturel, franchise et sens pratique, Sarah Napthali, mère de deux enfants, montre que le bouddhisme peut offrir aux femmes des clés, des outils pour gérer au quotidien les émotions, canaliser la colère et, tout en étant pleinement là, présentes, dans les moments importants de leur vie, ne pas se laisser envahir par les enfants.