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Bonheur de la sagesse : accepter le changement et trouver la liberté

Bonheur de la sagesse : accepter le changement et trouver la liberté

Name: Bonheur de la sagesse : accepter le changement et trouver la liberté
Brand: Recyclivre
Author: Yongey Mingyour
ISBN: 9782253131694

Yongey Mingyour

Poche
12/10/2011
Le Livre de poche

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Résumé

Bonheur de la sagesse

Grand maître tibétain, Yongey Mingyour Rinpotché est rompu aux disciplines pratiques et philosophiques d'une tradition millénaire.

Depuis plusieurs années, il transmet les leçons de sagesse dont il est le dépositaire. Dans cet ouvrage, il nous propose une idée révolutionnaire : et si nos angoisses, notre tristesse et nos doutes, loin d'être uniquement des obstacles à notre bonheur, pouvaient devenir des tremplins vers la liberté et la joie ? Yongey Mingyour Rinpotché nous dévoile les étapes de ce cheminement, notamment à travers la pratique de la méditation. Petit à petit, nous apprenons à regarder en face les émotions qui nous perturbent et à reconnaître le potentiel illimité qui gît en chacun d'entre nous. C'est toute notre vision de la vie qui s'en trouve changée...