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Méditer pour mieux vivre la maladie

Clarisse Gardet
  • 14/04/2021
  • Le Livre de poche
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Couverture de Méditer pour mieux vivre la maladie par Clarisse Gardet

Résumé

Méditer pour mieux vivre la maladie

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s'ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même. Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle.

Clarisse Gardet a une grande expérience d'accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d'apaisement psychique et physique grâce à la méditation.

Ce programme s'accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l'auteure.

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