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Recyclivre, l'occasion fait le lien

Le Yoga selon Iyengar

Silva Mehta
  • 01/01/1991
  • Solar
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Couverture de Le Yoga selon Iyengar par Silva Mehta

Résumé

Toutes les techniques, ressources et bienfaits e la méthode de yoga la plus pratiquée: Plus de 100 postures détaillées. Tout sur les techniques de respiration , relaxation , méditation. Des exercices spécifiques pour prévenir, atténuer ou guérir certaines affections. Un exposé précis, clair et instructif de la philosophie du yoga...

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