En forme ! : basic fitness, tout savoir pour être au top de la forme

Name: En forme ! : basic fitness, tout savoir pour être au top de la forme
Brand: Recyclivre
Author: Jennifer Wade
ISBN: 9782263033506

Jennifer Wade

18/04/2002
Solar

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Couverture de En forme ! : basic fitness, tout savoir pour être au top de la forme par Jennifer Wade

Résumé

Le fitness, c'est la forme ! Homme ou femme, vous avez besoin de retrouver votre énergie, de développer votre équilibre, votre mobilité, votre endurance. Ici, des programmes sur mesure vous permettent de vous entraîner avec plaisir et sans stress, à tout moment et partout, chez vous, au bureau ou dans un club... Faites-vous un moral d'acier et un corps de rêve ! Soyez en forme !