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Objectif bikini en 4 semaines : beauté, gym, soins, régime

Collectif
  • 10/04/2003
  • Solar
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Couverture de Objectif bikini en 4 semaines : beauté, gym, soins, régime par Collectif

Résumé

Cet été, sur la plage, soyez sûre de vous et arborez fièrement votre nouveau bikini.

Sculptez votre silhouette grâce à un plan de 4 semaines, comprenant pour chacune d'elles un programme d'exercices, des conseils diététiques et des soins esthétiques.

1 - Détoxication

· Purifiez votre corps en 7 étapes · Amorcez la perte de poids

· Ravivez votre niveau d'énergie · Revigorez votre peau

2 - Perte de poids

· Améliorez votre régime alimentaire · Éliminez la graisse

· Raffermissez votre corps · Combattez la cellulite

3 - Beauté

· Mangez sain pour une peau éclatante et de beaux cheveux

· Continuez les exercices de remise en forme · Musclez vos cuisses

· Soignez votre visage

4 - Énergie

· Stimulez votre métabolisme · Tonifiez votre buste

· Préparez votre silhouette pour la plage · Bronzez sans risque

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