Recyclivre, l'occasion fait le lien

Mon cahier brûle-graisse : perdez du poids avec la nutrition anti-cellulite !

Marie-Laure André
  • 07/05/2015
  • Solar
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Couverture de Mon cahier brûle-graisse : perdez du poids avec la nutrition anti-cellulite ! par Marie-Laure André

États des livres

Résumé

Perdre du poids sans s'affamer ni même compter les calories... c'est possible !

Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne expérimentée vous propose une alternative efficace aux régimes classiques : un programme brûle-graisse qui utilise les index glycémiques (IG) bas !

Avec Mon cahier Brûle-graisse :

Vous définissez votre poids idéal grâce à un bilan personnalisé, qui vous permet de vous fixer des objectifs réalistes.

Vous choisissez les meilleurs aliments à IG bas, ceux qui élèvent peu le taux de sucre dans le sang (glycémie) et favorisent le destockage des graisses, pour une perte de poids rapide !

Vous améliorez la qualité de votre alimentation en 4 semaines, en réduisant l'apport énergétique de vos repas et votre consommation de graisses saturées.

Vous mettez en pratique les 10 règles d'or d'un régime brûle-graisse sûr et sain, grâce aux nombreux conseils et menus à IG bas donnés par notre experte.

Vous boostez votre motivation et gérez facilement vos écarts, en notant vos progrès dans le cahier, semaine après semaine.

Prix  4,39 €

En état Bon

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Livré à partir du 25 juillet

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