Ma cuisine pure et simple
Forme, santé, bonheur
« Je veux sentir la vraie vie, rencontrer des gens sincères et manger une nourriture authentique. Pour vivre mes passions, j'ai besoin d'un corps puissant, énergique, et ce n'est possible que si je suis en phase avec la nature, si je mange des choses naturelles. »
Tout commence par la passion, ce livre y compris. Pascale Naessens passe sa vie au milieu de la nature et de l'élément aquatique. Elle trouve les aliments les plus authentiques et les meilleurs là où convergent terre et eau : poissons, fruits de mer, algues, mais aussi moutons et vaches qui paissent dans les polders.
Les secrets de son alimentation ont déclenché une véritable révolution : ses recettes permettent de retrouver le plaisir de manger en toute liberté, d'être en meilleure santé et de perdre du poids. Sa cuisine inspirée a séduit le grand public par ses recettes délicieuses et simples à la portée de tous.
Découvrez dans ce nouvel opus près de 80 nouvelles recettes saines et naturelles, conviviales et très faciles à réaliser, pour retrouver le plaisir de manger et vous sentir bien dans votre corps.
« Pour moi, manger est une source de bonheur. »
