Recyclivre, l'occasion fait le lien

Grossesse : the book by mon cahier

Jean-Louis Hocq
  • 03/02/2022
  • Solar
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Couverture de Grossesse : the book by mon cahier par Jean-Louis Hocq

États des livres

Résumé

Ça y est, vous êtes enceinte ! Santé, nutrition, bien-être, parentalité... vous vous posez sûrement plein de questions, et c'est bien normal ! Cette anthologie de la grossesse se charge de vous guider, du 1er trimestre au post-partum, grâce à des informations indispensables, des astuces et des conseils feel good à appliquer au quotidien et même des séances de yoga adaptées. Bref, un accompagnement incontournable pour vivre cette aventure le plus sereinement possible !

Toute la grossesse...

Pour bien gérer : suivi médical, alimentation, organisation
Pour rester zen : déstresser, gérer ses émotions, yoga prénatal et postnatal
Pour chouchouter son corps : sommeil, remèdes naturels, routines énergie et confort
Pour se préparer : projet de naissance, accouchement, post-partum
Pour accueillir son bébé : maternage, allaitement, relation avec l'aîné, coaching spécial papa

Du 1er trimestre au post-partum...


Des programmes santé et bien-être : recettes, naturopathie, rituels spécial grossesse
Des calendriers, des checklists et des rétro-plannings : les outils pour accueillir bébé avec brio
+ de 20 séances de yoga : pour adoucir les désagréments de la grossesse et se reconnecter à son corps !

Prix  5,90 €

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Livré à partir du 23 juillet

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