Recyclivre, l'occasion fait le lien

Mon cahier happy feelings : pour pétiller de belles émotions !

Charlotte Jacquet
  • 07/09/2023
  • Solar
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Couverture de Mon cahier happy feelings : pour pétiller de belles émotions ! par Charlotte Jacquet

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Avantages Recyclivre

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Résumé

Gérer ses émotions, c'est possible !

Que vous soyez hypersensible, toujours envahie d'émotions ou du genre stressée et angoissée : les émotions sont une chance ! Instinctives, elles sont un message de votre inconscient. Les écouter, c'est être en phase avec vous, poser vos limites, écouter vos besoins. Oui, les émotions sont feel good !

Avec mon cahier happy feelings :

  • Apprivoisez vos emotions, le besoin sous-jacent (d'être écoutée, entendue, rassurée, de partager...) et gérez vos réactions en 7 étapes.
  • Fait une détox émotionnelle et liberez-vous du stress, des peurs, de la colère, de l'autodévalorisation....
  • Déstressez avec des techniques SOS et boostez votre bonne humeur au quotidien avec des rituels feel good.
  • Affirmez votre girl power ! Écouter ses émotions, les assumer, c'est enfin oser être soi.

Prix  4,39 €

En état Très bon

Livré à partir du 20 octobre

Vous faites un achat engagé

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