Recyclivre, l'occasion fait le lien

Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose !

Stéphanie Jouan
  • 22/02/2024
  • Solar
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Couverture de Mon cahier de recettes IG bas : bye-bye les pics de glucose ! par Stéphanie Jouan

États des livres

Résumé

Se faire plaisir en contrôlant sa glycémie !

Avec mon cahier de recettes 14 bas, découvrez :

  • ce que veut dire manger IG bas et comment faire baisser l'index glycèmique de votre assiette :
  • tous les bienfaits de l'alimentation IG bas pour votre santé, votre silhouette et votre bien-être général ;
  • comment composer simplement votre placard IG bas de base.

Au menu :

des petits déjeuners et goûters, des apéros zéro culpabilité, des soupes gourmandes, des salades repas, des petits plats de viande, poisson ou végétariens.

Prix  9,55 €

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