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La force de l'optimisme : apprendre à faire confiance à la vie

La force de l'optimisme : apprendre à faire confiance à la vie

Name: La force de l'optimisme : apprendre à faire confiance à la vie
Brand: Recyclivre
Author: Martin E.P. Seligman
ISBN: 9782266198066

Martin E.P. Seligman

Poche
19/04/2012
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Couverture de La force de l'optimisme : apprendre à faire confiance à la vie par Martin E.P. Seligman

Résumé

Il est possible d'aborder les difficultés avec un regard de confiance en notre propre capacité d'agir et de surmonter la tristesse et le découragement. Tel est le sens véritable de l'optimisme selon le célèbre fondateur de la psychologie positive, Martin Seligman. Et surtout, il nous montre qu'à tout âge, nous pouvons apprendre à cultiver une telle attitude, c'est-à-dire croire en la vie.