Recyclivre, l'occasion fait le lien

Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine

Jean-Michel Cohen
  • Poche
  • 03/05/2012
  • Pocket
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Couverture de Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine par Jean-Michel Cohen

États des livres

Résumé

Être mince, et le rester ! Le docteur Cohen vous propose un programme personnalisé pour perdre du poids durablement, à votre rythme.

Cet ouvrage, présenté comme un semainier, vous accompagnera jour après jour, tout au long des trois phases - confort, booster et consolidation - de votre régime. Des conseils adaptés, un carnet de bord pour noter vos objectifs et vos progrès, plus de 50 recettes plaisir et un tableau des équivalences pour ne pas vous priver : votre compagnon minceur idéal !

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