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Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences

Rick Hanson
  • Poche
  • 18/04/2013
  • Pocket
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Couverture de Le cerveau de Bouddha : bonheur, amour et sagesse au temps des neurosciences par Rick Hanson

États des livres

Résumé

Saviez-vous que de petits exercices peuvent apporter de grands changements dans votre cerveau ?

Le neurologue Rick Hanson et le docteur Richard Mendius vous prouvent, à l'aide des dernières découvertes en neurosciences et en psychologie, que le cerveau surdéveloppé de Bouddha est désormais à la portée de tous grâce à un simple entraînement. Agir sur notre cerveau pour atteindre la pleine conscience et la sagesse, éviter le déclin de notre esprit et changer de vie, c'est possible.

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