S'épanouir : pour un nouvel art du bien-être

Name: S'épanouir : pour un nouvel art du bien-être
Brand: Recyclivre
Author: Martin E.P. Seligman
ISBN: 9782266244862

Martin E.P. Seligman

Poche
19/05/2016
Pocket

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Couverture de S'épanouir : pour un nouvel art du bien-être par Martin E.P. Seligman

Résumé

En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches.

Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ?

Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-même, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à notre vie.