Recyclivre, l'occasion fait le lien

Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

Nhât Hanh
  • Poche
  • 16/04/2015
  • Pocket
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Couverture de Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi par Nhât Hanh

États des livres

Résumé

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?

Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

« Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. »
Psychologies Magazine

Tous les grands ouvrages de Thich Nhat Hanh sont chez Pocket

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