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Faites votre révolution chronobiologique : respectez votre rythme et accomplissez-vous !

Faites votre révolution chronobiologique : respectez votre rythme et accomplissez-vous !

Name: Faites votre révolution chronobiologique : respectez votre rythme et accomplissez-vous !
Brand: Recyclivre
Author: Michael Breus
ISBN: 9782266285070

Michael Breus

Poche
15/03/2018
Pocket

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Couverture de Faites votre révolution chronobiologique : respectez votre rythme et accomplissez-vous ! par Michael Breus

Résumé

Notre horloge biologique contrôle tout notre organisme. Mais sommes-nous tous réglés sur la même horloge ? Non, bien au contraire. C'est pourquoi le docteur Breus a mis au point une méthode permettant de définir quatre profils types. Faites le test et découvrez si vous êtes Dauphin, Lion, Ours ou Loup. Vous allez être étonné ! Et enfin savoir quand travailler, faire une pause, dormir, manger...

En découvrant comment vous respecter, vous allez pouvoir donner le meilleur de vous-même et réaliser pleinement votre vie.