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Mieux manger peut vous sauver la vie : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Mieux manger peut vous sauver la vie : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Name: Mieux manger peut vous sauver la vie : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies
Brand: Recyclivre
Author: Michael Greger
ISBN: 9782266285155

Michael Greger

Poche
19/04/2018
Pocket

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Couverture de Mieux manger peut vous sauver la vie : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies par Michael Greger

Résumé

Le Dr Greger milite depuis des années pour une révolution nutritionnelle : bien plus que les traitements et les médicaments, c'est notre alimentation qui peut nous sauver la vie.

Études scientifiques de pointe à l'appui, il nous explique quels aliments privilégier, les réflexes à adopter afin de prévenir, voire renverser le cours de la plupart des maladies chroniques : cancers, diabète, maladies cardiaques, et bien d'autres encore. Un ouvrage de référence, fourmillant de conseils pratiques et déculpabilisants, pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.