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Méditation bouddhiste
Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Name: Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée
Brand: Recyclivre
Author: François Bourgognon
ISBN: 9782266298605

François Bourgognon

Poche
23/01/2020
Pocket

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Couverture de Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée par François Bourgognon

Résumé

Gomment retrouver le bonheur d'être vivant, ici et maintenant ?

Voilà l'extraordinaire parcours que nous invite à suivre le psychiatre François Bourgognon, reconnu pour sa profonde empathie.

En nous permettant de renouer avec ce qui est important pour nous, avec nos vraies valeurs, il nous permet de ne plus nous épuiser à courir après le temps, à nous agacer pour des futilités ou à nous contenter d'attendre que les choses s'arrangent. La méditation devient alors une occasion précieuse d'accepter nos difficultés pour mieux savoir les transformer, et de nous engager dans ce qui nous importe vraiment.