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Libre et heureux ici et maintenant : cultivez l'instant présent avec le grand maître occidental du bouddhisme

Jack Kornfield
  • Poche
  • 18/02/2021
  • Pocket
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Couverture de Libre et heureux ici et maintenant : cultivez l'instant présent avec le grand maître occidental du bouddhisme par Jack Kornfield

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Résumé

Comment l'expérience spirituelle peut-elle nous aider à trouver un bonheur profond et responsable ? Comment transformer nos difficultés ? Comment apprendre à ouvrir son coeur, à développer plus d'amour et de compassion ? Comment se transformer, tout simplement ?

Dans ce livre, Jack Kornfield, l'un des grands maîtres occidentaux de méditation, présente un panorama qui permettra à chacun de trouver un chemin pour être pleinement en paix avec lui-même.

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