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La méthode simple pour arrêter de vapoter : libérez-vous de la cigarette électronique et de la nicotine

Allen Carr
  • Poche
  • 18/09/2025
  • Pocket
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Couverture de La méthode simple pour arrêter de vapoter : libérez-vous de la cigarette électronique et de la nicotine par Allen Carr

Résumé

La Méthode simple pour arrêter de vapoter

Avez-vous arrêté de fumer pour mieux vous enchaîner à la cigarette électronique ou à un autre produit à base de nicotine ? Êtes-vous contraint de vous rassembler dehors avec vos amis ou collègues, dans le froid, devant les bars et les restaurants, pour vapoter ? Irritez-vous votre entourage en l'enveloppant de nuages de vapeur ?

La Méthode simple pour arrêter de vapoter d'Allen Carr peut vous libérer de l'asservissement au vapotage, sans faire appel à la volonté : vous ne ressentirez même pas les désagréments du manque, ni les envies irrépressibles.

En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 20 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.

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