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Plus jamais fatigué ! ou Comment retrouver toute sa vitalité

Pierre Fluchaire
  • Poche
  • 15/05/2001
  • J'ai lu
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Couverture de Plus jamais fatigué ! ou Comment retrouver toute sa vitalité par Pierre Fluchaire

États des livres

Résumé

Coup de pompe passager ? Epuisement chronique ? Comment briser le cycle infernal cafés-somnifères ?

La fatigue est le fléau de notre époque : civilisation industrielle, pollution, stress de la vie moderne agressent sans relâche l'individu.

Aider son organisme à retrouver un équilibre naturel, réapprendre à dormir, à manger, à respirer, à mieux gérer son énergie et son habitat : mises au point par cinq spécialistes du sommeil, de la diététique, de la sophrologie et de la géobiologie, des solutions claires, concrètes, efficaces.

Plus jamais fatigué ! un livre actuel, à la pointe de la connaissance, pour retrouver et conserver toute sa vitalité.

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