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Orahe, le bien-être pour les enfants

Estelle Lefébure

Poche
17/10/2018
J'ai lu

Couverture de Orahe, le bien-être pour les enfants par Estelle Lefébure

Résumé

Bébé Enfant Adolescent

Mes secrets pour s'épanouir en famille

Comment partager le bien-être avec ses enfants ?

« Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée. »

Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose :

Des recettes maison faciles et gourmandes ;
Des conseils éducation, santé et bien-être ;
Des exercices de yoga et de méditation ;
Des astuces de maman et des coups de coeur.

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