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Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire

Marie-Laure Monneret
  • Poche
  • 13/02/2019
  • J'ai lu
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Couverture de Exit la charge mentale ! : 7 clés pour une vie de couple égalitaire par Marie-Laure Monneret

Résumé

Exit la charge mentale !

7 clés pour une vie de couple égalitaire

La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ?

Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ?

Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.

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